Είναι ένα πρόγραμμα ειδικά μελετημένο για άτομα, που αυτήν την περίοδο της ζωής τους κάνουν θεραπεία ή αναρρώνουν από καρκίνο ή κάποιο αυτοάνοσο νόσημα και συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Το πρόγραμμα βοηθάει όποιον ή όποια επιθυμεί τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας.
Κάθε μάθημα έχει διάρκεια μιάμιση ώρα και περιλαμβάνει άσκηση, αναπνοές, χαλάρωση.
Είναι πια κοινά αποδεκτό ότι η τακτική άσκηση στην γιόγκα
1. Ανεβάζει την ενέργεια και την διάθεση
2. Βελτιώνει την φυσική κατάσταση
3. Χαλαρώνει από σωματικές και νοητικές καταστάσεις.
ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΤO ΚΤΗΡΙΟ ΤΟΥ ΚΑΠΗ ΜΑΛΑΚΟΠΗΣ.
Τα μαθήματα δίνονται από εισηγήτρια εκπαιδευμένη στο σύστημα της Satyananda Yoga.
Δηλώσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα:
Υπεύθυνη προγράμματος κα Βίλυ Μπούρα 6980184406
ΔΕ Πυλαίας τηλ. 2310308271,
ΔΕ Πανοράματος τηλ. 2310345194
Τόπος πραγματοποίησης του προγράμματος για την ΔΕ Πυλαίας στο κτίριο του ΚΑΠΗ Μαλακοπής κάθε Δευτέρα 12:30 – 14:00.